カテゴリ:メタボリック( 4 )

お昼ごはん・・・。

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体調不良で後半殆ど釣りに出かけなかったためか、珍しくカミサンが竿を振りたいと・・・・
で、先週欠席してしまったヘボ会の忘年会で皆さんが楽しんでいた鹿沼のレイクウッドリゾートへ・・・。
久々にチョイオーバーカロリーな昼飯をメインに、2時間券で楽しんできました!
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途中、ご近所を撮影散歩中のくろやんが現れカミサンのコーチを買って出てくれて、楽しい時間もあっという間に終了。
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沈めて何匹か釣った後はドライに変えて、マスたちにおちょくられながらも楽しい時間を過ごす事が出来ました。
たまには釣堀でノンビリ竿を振るのも良いもんです・・・!

夜は・・。
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月食をボーっと眺めながら過ごしました・・・・寒っ!
by iwanao65 | 2011-12-11 11:07 | メタボリック | Comments(6)

小さい悩み・・・。

何年も同じような行動形態をとっていると、昼飯をどうするか・・・。
小さな悩みではあるが、いつも同じ様なコンビニ弁当やら牛丼屋やら、立ち食い蕎麦やら。

体が重たくて、登りの道ではてき面に膝、腿にくるし、少々減量も兼ねて昼飯は軽めにと、年末から心がけておるんですが。

立ち食い蕎麦や、サラダばかりでは飽きるし、栄養もちと心もとないので、今流行のタジン鍋でも買おうかとおもっている所に、カミサンの会社にあったこんな物・・・。
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少し前にタジン鍋と共に話題になっていたシリコン調理器「ルクエ スチームケース」
材料を入れてレンジにかければかんたんに調理が出来るという代物。
早速、モヤシと豚バラ、ニンニクを突っ込んで、3分チンしますと。
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ハイ!かんたん蒸し豚モヤシの出来上がり。
ポン酢につけて頂きました。
味は・・・・・普通です。

こいつを使うと、蒸し野菜から、ご飯もの、ケーキと色々簡単クッキングで御座います。
たまにはコイツでヘルシーランチといたします・・。
by iwanao65 | 2010-03-18 13:39 | メタボリック | Comments(12)

ついに・・・・・。

今日、ついに区の特定健康診査を受信してきました。
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あま、日ごろの不摂生の棚に上げて検査を避けてきたので、当然悪い結果は覚悟しておりましたが、
まさに「地獄の釜の蓋」を開けてしまったようです・・・。

・・・・・病院で、患者の事を〇〇様!と呼ぶのはやめていただきたい・・・。
by iwanao65 | 2009-12-03 12:14 | メタボリック | Comments(10)

ラストスパート

今年も後一週間です。
ラストスパート、焼肉でパワーチャージ!
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連休は、カミサンと蓼科辺りに、スノーシュートレッキングに行ってみようかと思ってます。
日帰りで、温泉と蕎麦でもやって・・・。
by iwanao65 | 2007-12-21 21:30 | メタボリック | Comments(8)


フライフィッシング、キャンプ、ハンドメイド、趣味はたくさんあるけれど、日々の仕事に追われ時間を作るのもままならず。そんな、オヤジの独り言。


by iwanao65

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